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DU HAST ALSO HUNGER JA?

DU MÖCHTEST ETWAS ESSEN ?

Etwas Fettiges am liebsten, etwas kalorienreiches,

das sich den Weg direkt von Deinem Mund zu

Deinen fetten Schenkeln bahnen und für eine

Extra-Rolle an Deinem weichen, schwabbeligen

Bauch sorgen wird?

Pizza vielleicht?

Nudeln?

Oder doch lieber etwas Süßes?

Ein Stück Torte?

Eine Tafel Schokolade?

Oder eine schöne Tasse heißen Kakaos,

 mit einer gehörigen Sahnehaube oben drauf?

Mit Schokostreuseln etwa?

Ich sage Dir eines: Du wirst NICHT essen!

Du bist es nicht wert, irgendetwas zu essen!

Du bist fett.

Jawohl

 !!FETT FETT FETT FETT FETT !!

 

Deine Oberarme sind schlaff, Dein Bauch weich

 und Deine Oberschenkel sind die reinste

 Katastrophe.

Und bitte - sieh Dir einmal

Deinen Hintern an! Menschen mit einem

Hintern dieses Ausmaßes sind nun wirklich

nicht in der Position, nach etwas zu essen

zu verlangen! Du bist so widerlich, so

undiszipliniert. Und Du willst abnehmen??

Du bist nicht einmal auf dem Weg dorthin!

Sieh in die Spiegel! Jetzt, sofort!

Schleppe diesen verfetteten Körper in Dein

Schlafzimmer und blicke in den verdammten

Spiegel! Wen siehst du dort? Eine fette Kuh!

Deine Klamotten sind mit Größe S oder XS

etikettiert? Das ist nur eine Verarschung.

In Wirklichkeit ist es M oder sogar L. Vertrau

diesen Schildern nicht. DU darfst erst wieder

essen, wenn du bei XXS bist.

Sieh den Tatsachen ins Auge: Du bist viel zu fett!

Warum zur Hölle willst du jetzt fressen und alles

ruinieren, wenn Du auch Perfektion haben könntest?

Wo Du auch DÜNN sein könntest?

Iß nicht.

Sei ein weiteres Mal stark und ich werde

Dir geben, was Du Dir so sehr wünschst.
Du wirst einen perfekten Körper haben, schlank

und zart und zerbrechlich.

Du wirst Deine Rippen sehen können und

die Träger Deiner Tops werden nicht mehr auf

fleischiger Haut liegen,

 sondern sich über Deine wunderschönen

Schlüsselbeine spannen.
Keine Speckrolle wird mehr den Bund Deiner

Hose verdecken, sondern Du wirst einen

Gürtel benötigen, um diese Hose daran zu

hindern, über deine Hüftknochen zu rutschen.
Und Du wirst einige Extra-Löcher in

diesen Gürtel stechen müssen, weil er

Dir selbst im letzten Loch noch viel zu weit ist!

Du wirst tragen können, was immer

Du willst und selbst wenn Du in alten

Jogginghosen durch die Stadt läufst, werden

sich die Menschen nach Dir

umdrehen und Dich für Deine Disziplin und

Selbstkontrolle bewundern.

Du wirst so dünn sein, dass JEDER Dich

als das erkennen kann, was Du dann bist:
Eine wunderschöne Frau!

Und das alles nur, wenn Du jetzt stark bist

und nichts isst…

Wenn Du es hingegen tust, wirst Du fett

werden. Fett und abstoßend und noch

widerlicher, als Du es sowieso schon bist.

Du wirst mit fettigen Haaren und

Pickeln im Gesicht im Restaurant einer

Fast-Food-Kette sitzen und einen

Hamburger nach dem anderen in Dein

gefräßiges Maul stopfen!
Du wirst Pommes essen und die

 Menschen werden Dich ansehen

und sich wünschen, dass sie NIEMALS

 so undiszipliniert werden, wie Du es bist.

Du wirst dafür sorgen, dass anderen

Leuten der Appetit vergeht und wenn

Du ein Abnehmforum betrittst, dann wirst

Du dort Dein Foto finden: Du wirst eine

Anti-Thinspiration sein und man wird

sich vor Dir ekeln!

Was zur Hölle willst Du sein?

Eine Ballerina? Zart und zerbrechlich?

Oder ein Kartoffelsack?

Eine fette, ungepflegte Frau, die im Bus

 zwei Sitze für sich beansprucht, weil sie

ihren dicken Hintern nicht in einen

quetschen kann?

Die Entscheidung liegt bei Dir…

Iß jetzt…Oder geh raus und laufe.

Zeige, dass Du stark bist.

Zeige, dass Du einen Wert hast.

Du kannst Essen.

Oder dünn sein. Wirklich dünn.

Entscheide Dich weise.

 

2) Fülle den folgenden Fragebogen aus:

 

Hast du eigentlich wirklich Hunger?

Also Magenknurren?

1.1.   Wenn ja, dann beschreib doch

mal das Gefühl des Hungers.

Ist es nicht schön? Fühlst du dich

nicht leicht und gut damit? Wenn du jetzt etwas

essen würdest, dann wäre dieses Gefühl weg,

du würdest dich voll gefressen fühlen und

würdest jammern, dass du zu fett wirst.

Empfindest du den richtigen Hunger als

etwas Angenehmes oder etwas Qualvolles?

Kann es sein, dass dein Hunger psychische

 Ursachen hat? Überlege genau,

was ist vorgefallen? Streit mit Freunden?

Deinen Eltern? Irgendeine stressige

Situation gehabt?

3.1.  Wenn ja: Willst du für den Rest deines

Lebens deine Probleme mit Essen

kompensieren?! Du wirst dein Leben lang

Probleme haben, das ist einfach so,

damit musst du leben. Aber überleg

mal, wie fett wirst du dann erst noch werden???

3.2. Wenn du psychischen Hunger hattest,

 wie fühlt er sich an? Er ist ruhig, oder?

Du hast keine Bauchschmerzen mehr

vor Hunger, oder?

3.3. Wenn du psychischen Hunger hattest,

bist du in den letzten paar Minuten,

als du dein heißes Getränk getrunken hast,

etwas zur Ruhe gekommen? Hast du überlegt

 woran es liegen kann, dass du am liebsten

fressen würdest?

Wann hattest du deinen letzten Fressanfall?

4.1.  Was hast du alles gefressen?

Wie viel Geld hast du investiert?

4.2. Wie ging es dir anschließend?

4.3. Hast du ihn erbrochen?

4.4. War es das Wert? Hat es dir

irgendeine Erfüllung gegeben?

4.5. Überlege dir hier und jetzt, was du

hättest anders machen können als zu fressen.

Vielleicht bei in dein Tagebuch schreiben,

etwas trinken und dich ablenken?

Sport treiben?

Hast du dir mal überlegt, wie deine Zukunft

aussehen soll? Willst du ewig von

Fressanfällen heimgesucht werden

und dein Ziel niemals erreichen?

Hast du endlich eingesehen, dass es dir

überhaupt nichts bringen würde, jetzt etwas

 zu essen? Du würdest nämlich deinem Ziel

kein einziges Stückchen näher rücken.

Du würdest dich nur selber wieder

fertig machen. Es würde zu absolut

NICHTS führen, außer vielleicht zu einem

dicken Hintern oder einer verletzten

Speiseröhre oder kariösen Zähnen.

Findest du das gut? Es gibt so viele Alternativen –

aber muss es gerade Essen sein?!

 

 

 ...NA NOCH HUNGER ?